DESARROLLO PERSONAL: 5 RAZONES PARA LA AUTORREFLEXIÓN.

El desarrollo personal y la autorreflexión, son dos de las claves en el bienestar emocional de cualquier persona, aunque muchas veces son pasados por alto o se subestima su importancia. Esto suele ocurrir porque invertir tiempo y esfuerzo en potenciarlos esvapa a la lógica productiva bajo la cual solemos vivir: no se plasma necesariamente en ganar dinero ni en hacer aumentar el atractivo de nuestro currículum, ni hace que nuestro modo de ida encaje con la idea de "éxito" convencional que se fomenta a través de las redes sociales, la televisión, etc. Lo que hoy en día entendemos por desarrollo personal consiste en adentrarnos en procesos de aprendizaje y autosuperación en los que podemos afrontar retos alineados con nuestros valores e intereses más genuinos, con tal de aportar significado a nuestras vidas y vivir una experiencia de progreso personal. Es decir, que el desarrollo personal nos permite crear una narración satisfactoria e ilusionante acerca de nuestro propio recorrido vital, acerca de nuestra manera de afrontar las situaciones complicadas que vivimos y de construir nuestra propia identidad mediante nuestras aciones y relaciones con los demás. En este sentido, está muy vinculado al concepto de autorrealización, y también al de autorreflexión. Y es que no podemos vivir un verdadero camino de desarrollo personal si no aprendemos a escucharnos a nosotros mismos, y a apreciar aquello que es significativo para nosotros.