El pensamiento positivo no significa que ignoras las situaciones menos agradables de la vida. El pensamiento positivo solo significa que enfrentas lo desagradable de una manera más positiva y productiva. Crees que va a pasar lo mejor y no lo peor. El pensamiento positivo suele comenzar con el diálogo interno. El diálogo interno es ese flujo interminable de pensamientos no manifestados que te pasan por la cabeza. Estos pensamientos automáticos pueden ser positivos o negativos. Parte del diálogo interno proviene de la lógica y la razón. Otra parte puede surgir de las ideas erróneas que creas por falta de información o expectativas consecuentes de ideas preconcebidas de lo que podría suceder.
pensamiento positivo
3 ASPECTOS IMPORTANTES PARA ADAPTARSE A UN NUEVO PAÍS.
El proceso de cambio que conlleva vivir en otro país es una situación que cualquiera puede apreciar como desestabilizadora a nivel psicológico. Diferentes son los motivos en los cuales las personas deciden trasladarse de un territorio a otro, emigrar (mejoras en la estabilidad personal, búsqueda de oportunidades, dificultades en el país de nacimiento), y este cambio trae consigo un conjunto de elementos que es importante tener en cuenta. Emigrar sin la preparación adecuada puede tener como resultado una pobre adaptación al nuevo sitio, sentimiento de culpa, sentimiento de tristeza expresada en sensación de vacío, desánimo y frustración por no comprender qué está sucediendo son algunos de los elementos que pueden hacer dificultoso la transición.